ежедневная хроническая головная боль напряжения
Dinara
Также хочу отметить, ГБН происходит из-за стресса, пережимаются сосуды и нарушается мозговое кровообращение.
Рекомендую вспомнить, с чего все началось, какой был стресс и почему. Если была какая-то ситуация, вспомнить её, прожить заново, выпустить эмоции (плач, злость), сделать выводы и отпустить ситуацию. Можно с психологом, можно выписать на листке подробности ситуации, можно написать письмо прощения на обидчика, если таковой был (инструкции есть в интернете). Часто мышцы пережимаются из-за не выпущенных эмоций, чистая психосоматика.
Да, мне 30 лет, если что, все 5 случаев за последние 10 лет. К врачам не ходила, даже не знала к кому, интуитивно сама справлялась. Только 1 раз по поводу антидепрессантов, но основная причина обращения была в другом.
У себя подозреваю проблемы с сосудами, шейный остеохондроз. Ну и нервная система расшатанная😀
Понимаю, прошло много лет с вашего сообщения, но вдруг кому-то помогут мои сообщения, буду очень рада. Жизнь с гбн очень тяжела
Всё, кто читает сообщения - поправляйтесь! И очень важны физические упражнения, чтобы кровь бегала. Прям через силу себя заставляйте. Если курите, БРОСАЙТЕ! Курение сжимает сосуды. Кофе тоже убрать, желательно и сладкое тоже.
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
Напишите сюда, если кому помогло, интересно.
Рекомендую вспомнить, с чего все началось, какой был стресс и почему. Если была какая-то ситуация, вспомнить её, прожить заново, выпустить эмоции (плач, злость), сделать выводы и отпустить ситуацию. Можно с психологом, можно выписать на листке подробности ситуации, можно написать письмо прощения на обидчика, если таковой был (инструкции есть в интернете). Часто мышцы пережимаются из-за не выпущенных эмоций, чистая психосоматика.
Да, мне 30 лет, если что, все 5 случаев за последние 10 лет. К врачам не ходила, даже не знала к кому, интуитивно сама справлялась. Только 1 раз по поводу антидепрессантов, но основная причина обращения была в другом.
У себя подозреваю проблемы с сосудами, шейный остеохондроз. Ну и нервная система расшатанная😀
Понимаю, прошло много лет с вашего сообщения, но вдруг кому-то помогут мои сообщения, буду очень рада. Жизнь с гбн очень тяжела
Всё, кто читает сообщения - поправляйтесь! И очень важны физические упражнения, чтобы кровь бегала. Прям через силу себя заставляйте. Если курите, БРОСАЙТЕ! Курение сжимает сосуды. Кофе тоже убрать, желательно и сладкое тоже.
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
Напишите сюда, если кому помогло, интересно.
Lianji
Если кровь не бегала в проф спорте, то уже не побежит)
Гипотиреоз без гипотиреоза
Гость
А какие у вас показатели ТТГ и Т4 свободного? Что с инсулинорезистентностью и гликированным гемоглобином? Болели ли вы в последнее время ковидом?
Lianji
ТТГ 1,57
Т4 11,05
Антитела к тиреопероксидазе 8,31
Гликированный гемоглобин 4,7
Инсулин 11,25
Глюкоза 4,63
Лимфоциты % 37,7 (норма 19-37) при нормальном количестве лимфоцитов 2,32*10^9 (норма 1-4,8)
Эндокринолог сказала: «неважно какой процент лимф
Т4 11,05
Антитела к тиреопероксидазе 8,31
Гликированный гемоглобин 4,7
Инсулин 11,25
Глюкоза 4,63
Лимфоциты % 37,7 (норма 19-37) при нормальном количестве лимфоцитов 2,32*10^9 (норма 1-4,8)
Эндокринолог сказала: «неважно какой процент лимф
ТТГ 1,57
Т4 11,05
Антитела к тиреопероксидазе 8,31
Гликированный гемоглобин 4,7
Инсулин 11,25
Глюкоза 4,63
Лимфоциты % 37,7 (норма 19-37) при нормальном количестве лимфоцитов 2,32*10^9 (норма 1-4,8)
Эндокринолог сказала: «неважно какой процент лимфоцитов, если нормальное количество» и прописала два месяца пить гюкофаж лонг и все. Про глюкофаж почитала, и это жуткий препарат с ужасной побочкой или не всасыванием гигантской таблетки.
По логике и по всей литературе повышение процента лимфоцитов говорит о вирусах или гипотиреозе, так как иммунная пытается восстановить функцию щитовидки.
Из анализов выходит, что инсулинорезистентность шикарная. Ковидом болела трижды в 21 и 22. Больше года не болела ничем вообще (что нонсенс). Кашель хронического бронхита не считаю, потому что обитаю в Питере, и он со мной уже долгие годы.
Т4 11,05
Антитела к тиреопероксидазе 8,31
Гликированный гемоглобин 4,7
Инсулин 11,25
Глюкоза 4,63
Лимфоциты % 37,7 (норма 19-37) при нормальном количестве лимфоцитов 2,32*10^9 (норма 1-4,8)
Эндокринолог сказала: «неважно какой процент лимфоцитов, если нормальное количество» и прописала два месяца пить гюкофаж лонг и все. Про глюкофаж почитала, и это жуткий препарат с ужасной побочкой или не всасыванием гигантской таблетки.
По логике и по всей литературе повышение процента лимфоцитов говорит о вирусах или гипотиреозе, так как иммунная пытается восстановить функцию щитовидки.
Из анализов выходит, что инсулинорезистентность шикарная. Ковидом болела трижды в 21 и 22. Больше года не болела ничем вообще (что нонсенс). Кашель хронического бронхита не считаю, потому что обитаю в Питере, и он со мной уже долгие годы.