Курю почти 6 лет, сигарету изо рта практически не вынимаю. Решила бросить, готовилась морально неделю. В итоге все два дня, что была без сигарет прорыдала, раздражало всë. В конце второго дня накрыло так, что даже не помнила, что именно произошло. Когда покурила, успокоилась, вспомнила, что ползала по стенке, рыдала и расквасила руку об стену до кровищи, звонила маме и говорила, что не хочу жить. Я читала, что может быть ломка, но не до такой же степени, теперь боюсь снова бросать. Есть тут бывшие курильщики? Как бросили? ((