Моя вечная проблема - рвотный рефлекс при осмотре ЛОРа, а очень нужно снова пойти на осмотр. Знаю, что есть люди, и довольно много, которые умеют как-то так прижимать язык вниз, что сразу видно всё - и миндалины, и заднюю стенку. И тогда ЛОРу не надо лезть туда инструментами. Сколько я ни пробовала, ни репетировала перед зеркалом, у меня не получается так сделать, я не пойму, какие мышцы должны быть задействованы, как его вообще так прижать. Люди, которые умеют прижимать язык, подскажите, КАК вы так делаете? Научите.