Очень даже может быть дефицит витамина Д. Я тоже чувствовала сонливость и вялость с приходом осени и зимы, потом решила здоровьем заняться, сдала анализы, в том числе и на витамин Д. Оказалось дефицит, врач прописала Аквадетрим, пила пока не выровняла показатели. Чувствовать при этом стала себя намного лучше. Вот как вы говорите, появился прилив энергии