Жил, не тужил и вдруг обнаружил, что находишься в постоянной тревоге и дискомфорте, что-то не так.. Не понимаешь куда идешь, зачем всё это. А может я что-то упустил или сделал неправильный выбор? Как понять "на своём" ли я месте? В чём смысл жизни? - если такие или похожие чувства/мысли возникали, то возможно вы столкнулись с экзистенциональным кризисом. Если это так и вы уже прошли этот путь - можете поделиться в комментариях и пройти опрос. Если вы не сталкивались с этим, но хотите поделиться своим мнением, тоже буду рада вашим комментариям.

P.S. Сообщения, содержащие оскорбительный характер, будут заблокированы и добавлены в спам. Давайте уважать друг друга.

Зачем партнер лжёт?
Причины могут быть различными и мы часто склонны их оправдывать: «ложь во спасение», «как способ манипуляции», «собственная уязвимость» и многие другие - все это лишь внешние причины, которые маскируют истинную - СТРАХ

Страх сказать правду и испортить отношения, быть непонятым, страх осуждения, насмешки, одиночества и тд.
Да, эти страхи захватывают грудь и перекрывают горло.

Но какого при этом партнёру? Почему из-за нашей слабости, мы можем позволить себе лгать близкому человеку?

Чтобы подорвать доверие необязательно сделать что-то недопустимое, достаточно и частой мелкой «бытовой» лжи. Как капля постоянно падающая на камень постепенно проделывает в нём трещину.

В жизни каждой пары наступают моменты, когда кажется, что искра любви потухла, а вместо нее – лишь холодное недопонимание и взаимные претензии. Это состояние часто ошибочно принимается за кризис самих отношений, в то время как истинная причина может скрываться гораздо глубже – внутри каждого из партнеров. Мы, стремясь к личностному росту и развитию, не всегда осознаем это стремление, проецируя вместо этого свои внутренние проблемы на отношения. Вместо того, чтобы разбираться с собственными чувствами и потребностями, проще обвинить себя, партнера, обстоятельства.

Характерные признаки этого "заморозка"↘️

Возникают такие мысли:
«Не так как раньше» - застревание в прошлом,
«У всех нормально, а у нас плохо» - сравнение и обобщение;
«Я плохая жена, потому что мало забочусь о муже» - отрицательное суждение (и скорее всего ложное)

Итак, изначально скрытая личная проблема, таким образом, трансформируется в масштабный межличностный конфликт.
Искоренить первопричину важно. Но прежде чем копаться в глубинах собственной души, необходимо уладить уже существующий конфликт.

Дорогие друзья, поделитесь как у Вас происходил такой период? Что помогало справиться с ним?