Психологи тоже люди с проблемами, а потом серьезные проблемы требуют серьезных решений, восстановления себя из "осколочного состояния" требует времени- должны вырасти новые убеждения, привычки, образ жизни, чтобы себя собрать и отстоять перед проблемами. Хорошо сменить образ жизни- съездитьв бюджетный дом отдыха, на дачу, на природу и отключиться от проблем, а дня через 2-3 попробовать наедине с собою разработать тактику и стратегию решения проблем, главное сначало морально переключиться и отдохнуть, перезагрузить я, а потом включиться и не исключать себя из решения своих проблем, так как их начнут решать за вас и не в вашу пользу, с уважением. А таблетки помогут отдохнуть, но проблемы не решат, а снизят степень восприятия проблем, если проблемы серьезные и требуют срочного решения, то вы сыграете против себя же. Но отдохнуть надо, м.б. даже сходить в театр на комедию, посмеяться хорошенько, посмотреть в инете КВН, и т п., перезагрузиться и вперёд к победе.