Я подросток. После приезда с моря задержка месячных 7 дней, какие могут быть причины? Не беремнность, этим ещё НЕ занимаюсь

Полторы недели назад мы приехали с моря. Эти дни должны были начаться где с 18 по 20 июля. Сейчас 26 июля, эти дни так и не пришли. Ничего не болит, чувствую себя хорошо. Из-за чего может быть такая задержка? Может потому, что дома я спортом не занимаюсь и ничего не делаю, а на море каждый день плавала, ходила куда-то, плавала на сапборде, даже по горам два раза лазила. Может из-за резких физических нагрузок??
Помогите пожалуйста!!!