Потом напиши как результат будет.Минус 2 тоже хорошо.)Я пока останусь на своей методике))))вроде дело продвигается.Удачи всем нам!
Зачем Вы так серьезно нагружаете организм, метаболизм нарушится и все, а жирок ни куда не денется.