Вы не указали, сколько Вам лет. У Вас хороший показатель. Нормальный уровень или Вы думаете, что должно быть 7? В среднем при хорошей фертильности от 2 до 3 у всех. Плохо, когда стремится к 0, то есть меньше единицы. Вы первый раз в жизни такой анализ сдаете? Это генетика, анализ, показывает, сколько овуляций еще осталось. Увеличить не получится. Сколько дано. Но можно улучшить качество овуляции. Но из того, что обычно рекомендуют репродуктологи, правильное полноценное питание, и не нужно худеть, на диетах сидеть и изводить себя долго в спортзале. У худеющих может вообще овуляция пропасть. У Вас какой рост и вес? При этом лишний вес тоже не показан, показателем абсолютного лишнего веса, являются не сама окружность в см, а видимые складки в разных местах. Ну и отеков конечно быть не должно, нигде.