Всем привет. Пишу сюда, потому что больше не знаю, куда выговориться, да и дельные советы очень нужны. Недавно в нашей семье случилась беда — у бабушки случился инфаркт. Всё произошло абсолютно внезапно: обычный вечер, вдруг резкая боль за грудиной, скорая, реанимация, стентирование... Слава Богу, успели, сейчас уже дома.

Но теперь меня накрыла жуткая тревога. Постоянно прислушиваюсь к каждому вздоху, боюсь повторения. Врач, конечно, выписал огромный список лекарств (там и разжижающие, и для давления, и статины), но в голове каша.

Поделитесь, пожалуйста, вашим опытом:
1. Как вы или ваши близкие принимаете препараты? Были ли побочки и как долго привыкал организм? Пьете строго по часам?
2. Как вообще меняется жизнь после этого? Как деликатно пересадить человека на диету, если он привык к жареному и соленому?
3. Какая физическая нагрузка разрешена на первых порах?
4. Главное — как перестать паниковать и начать просто жить нормальной жизнью?
Буду благодарна за любые истории, советы по реабилитации и просто слова поддержки. Спасибо #помогитесоветом #реабилитация