И у меня болит, после месячных проходит. Я тоже слышала, что это один из синдромов ПМС. А прощупать грудь и понять, есть ли там уплотнения очень просто... После месячных с поднятой рукой пощупали по кругу чуть надавливая, если все мягкое, значит все нормально. Это мне мой гинеколог так сказала каждый месяц делать желательно. Да и в интернете я уверена, все это можно прочитать, как правильно самостоятельно провести осмотр. Ну, а если это Вас так сильно беспокоит - сходите к маммологу.