автор, аналогичная ситуация(

боли появились резко, ни с того, ни с сего( мне всего 18, к хирургу идти боюсь и нет средств( за день сижу редко, работа не сидящая, нигде не ударялась, не падала, просто с пустого места начал болеть копчик, есть вероятность что простудилась, но никакого гноя и прочего как было в ссылке на 1 странице у меня слава Богу нет) после ванны боль сокращается, но буквально на час, сидеть больно и вставать тоже, обычно прошу подать руку, иначе начинаю выть с боли( что это может быть? и есть ли упражнения, ну хоть что-то?