Мне в 44 поставили сахарный диабет. Села на диету . меньше углеводов, болею уже один год.Пока пью сиофор 500.Похудела на 8 кг.Делаю массаж ступней.Зарядкой правда не каждый день занимаюсь.Для меня это тоже было шоком , но смирилась.Кроме этого у меня еще камни в желчном пузыре так что диета и диета.