Обычно нам больно и обидно тогда, когда действия или слова другого попали точно в наше УЖЕ БОЛящее к тому моменту место и просто высветили, что у нас там есть психологическая "болячка". Не будь её там, нам бы было плевать, кто и что говорит или делает в нашу сторону, плюс могли бы ответить на это сразу адекватно, например, кулаком в нос :) Но мы сначала уходим в реакцию, а не действие, а это значит, что боль уже жила там, просто не была осознаваема. Так что тем людям можно только лишь спасибо сказать, что они проблемы как бы "проявили", чтобы мы могли её заметить и проработать.

А проблема часто в уже изначально заниженной самооценке, невидения и непонимания, в чём наша ценность для общества, за что нас можно уважать, и почему мы сами себя не уважаем.

Справиться с обидами просто - полюбить себя, принять таким, какой есть, поверить в себя и обрести уверенность в собственных силах и возможностях, поднять свою самооценку прежде всего в своих собственных глазах. Тогда, уверяю, обиды отвалятся практически сами собой.

А ещё тем, кто желает, могу на почту выслать две вещи, которые мне в своё время очень сильно помогли проработать свои детские обиды: книга о пощении (у меня она есть в формате ворда) и медитация прощения. которая очень эффективно помогает простить и себя, и своих родителей, ведь именно последние ещё в раннем детстве заложили ту самую "болячку", которая потом проявилась под тычками одноклассников.

Кому интересно получить этот материал, пишите мне на почту info@lunamir.ru, пришлю.