Помогите..сегодня утром два стакана молока выпила ,две ложки мёла съела..потом на обед гороховый паштет,один кусок варёной курочки,сыр,помидор..в полдник около пол кило винограда после чего съела жареную картошку и жареный баклажаны..а в 9 вечера печенья вафли зефир конфеты😨😨это я на сколько ккал наела? Вешу 42 кило..а сейчас 44.2..😨я накоплю жира и поправлюсь?или завтра просто разгрузку на воде?