Привет. Оля. Мне 19 лет. Последние 4 года чувствую себя очень плохо..
Всегда была не общительной, в школе гнобили серьёзно, ушла из-за этого после девятого класса, сидела на шее у родителей дома. Эмоциональное состояние было ужасным. Думала, что всё устаканится, но нет, всё так же ничего особо не радует, легче не становится, душа не лечится. Постоянно испытываю грусть, отчаяние, раздражительность. Ходила на приёмы к психотерапевту и психологу - выписывали таблетки не сильные, советовали работать "почувствовать себя нужной" Но я этого как не понимала тогда, так и сейчас не понимаю. Мне кажется, не работает всё это, самообман.
Устроилась на первую работу в вет клинику пол года назад, ради трудотерапии. Плоды какие-то дало, получила контакты с коллегами, но удовольствия от работы всё так же нет, серьёзных улучшений в состоянии не добилась.
Если конкретно говорить, то волнует многолетнее одиночество, комплексы из-за внешности, мысли об упущенных возможностях.
Это уже не волнение, оно превратилось в натуральную панику, постоянный страх, который не отпускает меня уже месяцами.
Я знаю, что у многих людей есть гораздо больше ужасов чем у меня, но они стоят крепко и живут нормально, рутинно. Как стать сильной? #одиночество #комплексы