Принимаю пиколинат хрома около 3 недель.В общем могу отозваться положительно. То ли в сочетании с компливит сияние то ли сам по себе в разы уменьшил немотивированное чувство голода и желание налопаться сладостей...из мучного теперь только ем сырники,которые ну очень по прежнему люблю и то там в основе один творог. Конфеты больше не хочу. Я не была толстушкой, самая высокая отметка весов была в конце августа - 56 кг, теперь 53 при росте 166 23 года,особого дискомфорта не чувствую,что мало ем,видимо это хром действует. Выше девушка писала - фигуру попортил,мне наоборот - ножки без целлюлита,хотя его и так мало было. Побочных эффектов пока никаких не ощутила, только настроение лучше и наконец - то уныние пропало, не ощущаю что на диете,а это класс!!!Попробуйте, возможно и вам как - то поможет совладать с непонятной тягой к сладкому особенно в вечернее время))

P.S.иногда лопаю тортик днем, но вес в порядке, да и см в талии и бедрах постепенно становятся меньше, радует)так что ваши мышцы никак не могут пострадать!