Наталья
И еще хотела добавить! Тратьте время не на упражнения и не на поиски лекарей-шарлатанов, а на собственную самореализацию! И когда вы станете КЛАССНЫМ и УСПЕШНЫМ, а, в связи с этим, и УВЕРЕННЫМ в себе, вам будет настолько наплевать на общественное мнение, что любой ваш изъян будет казаться мизерным недостатком на фоне ваших неоспоримых достоинств!!!
Наталья, добрый вечер!
Скажите, а то, что пишут насчёт дыхательной гимнастики и чтения вслух, те это все не эффективно?