нет такого диагноза, как ВСД. Если здоровье проверено и все в порядке, значит, остается психогенные факторы. К таким обычно относится соматофорные расстройства с паническими атаками, ипохондрия и прочее. У вас похоже по описанию на F45.0. Более точны
нет такого диагноза, как ВСД. Если здоровье проверено и все в порядке, значит, остается психогенные факторы. К таким обычно относится соматофорные расстройства с паническими атаками, ипохондрия и прочее. У вас похоже по описанию на F45.0. Более точный диагноз может поставить психиатр. После получения диагноза будет понятно, что конкретно можно делать. Как правило, если совсем плохо, стоит пройти фармы (транквилизаторы и антидепрессанты) для стабилизации состояния. И после этого пройти курс психотерапии у специалиста, который занимается именно тревожными расстройствами (не любой психолог подойдет). Желательно использовать КПТ терапию - доказанный метод работы с тревожными расстройствами.
То, что вы описываете - это следствие длительное истощения организма и психики. От этого начинает сбоить вегетативная нервная система. Также похоже на детренированность сердечно-сосудистой системы, от чего любое изменение положения тела вызывает тахикардию и дискомфортные ощущения.
Также очень желательно побольше спать и отдыхать - это очень важно при таких расстройствах.
Также подобные расстройства могут появляться на фоне инфекционных и прочих заболеваний. Поэтому врач психиатр правильно дифференцирует проблему, а дальше главное - не запускать, чтобы не закрепилось, иначе, скорее всего, будет тянуться годами