у меня тоже самое! Бывает доходит просто до бреда! Не могу думать о будущем, так как сразу мысли появляются "а вдруг не доживу"
На меня муж смотрит и говорит "как мне с тобой повезло, я тебя люблю" и тд, а у меня опять дурацкие мысли, мол "как же ему плохо будет если я умру"
И начинаю прокручивать все эти ужасы у себя в голове.
Стабильно два раза в неделю придумываю себе всяческие диагнозы, дошло до того, что я обычный прищь на голове приняла за опухоль и впала в очередную депрессию...
Я понимаю с чем эта эпохендрия связана, мне в 16 лет поставили неправильный диагноз "рак матки", и прошло с того момента 6 лет, ничего не тревожило, а вот за последнии пол года панические атаки, будто сознание теряю, депрессии.
Что делать- не знаю