В таком состоянии нужны вкусняшки, которые не вредные, а лучше полезные. Пастилки натуральные из фруктов и овощей, салаты вкусные. Я решила этот вопрос покупкой дегидратора от BQ. Мы там даже мясо вялим. А так можно пастилок наделать самой сколько угодно и кушать их. А вес не набирается.

Пиво надо нормальное пить, тогда и пучить не будет :) А еще кишечник почистить и кушать нормальную пищу. Тогда организм будет нормально справляться с этим. Чистку кишечника я делала на БАДах и плюс клечатку нужно употреблять. Она помогает чистить кишечник. Я даже купила для этого дегидратор BQ и мы в конце лета покупаем у бабушек овощи и сушим их на зиму.