На самом деле жир только с живота не уйдет что бы вы не делали, организм сбрасывает вес в целом, вот тот момент что в некоторых жир уходит быстрее а в некоторых медленнее это наша физиология, если вы замечаете что в бёдрах худеете а в талии нет, это нормально работает наш организм.