Когда я была маленькой девочкой, бабушка меня постоянно заставляла принимать рыбий жир. Прошло много времени, я выросла и про рыбий жир совсем забыла. В 2012-ом переехали с семьей в Германию. Первое время чувствовала себя не очень хорошо: сонливость, усталость и т.д. После сдачи анализов выяснилось, что все в порядке. Плохое самочувствие связывала с переездом и сменой обстановки. Пошла в аптеку за витаминами и попала в очередь. Поразило то, что из пятерых людей, которые стояли передо мной, трое купили Омегу 3. Ну и я решила прикупить. Кстати, за день до этого у меня начался воспалительный процесс. Так вот, простуда прошла быстрее, чем обычно, а общее самочувствие улучшилось. Исчезли сонливость и усталость, появилась бодрость в действиях и память улучшилась. Спустя четыре года вернулись домой, в Россию, а пару месяцев тому назад узнали, что нашу семью ожидает пополнение. Решила узнать можно-ли мне принимать рыбий жир. Зашла в интернет и позвонила подруге которая работает врачом. Оказалось, что он не только абсолютно безопасен для применения при беременности и лактации, но и защищает от варикоза у беременных, рахита, а также положительно влияет на развитие всех факторов детского организма, в частности, на развитие мозга в утробе матери и на умственное развитие в младенчестве. Использую именно Омегу 3, которая, благодаря своей уникальной водорастворимой форме, усваивается на 98%, в отличие от рыбьего жира обычной формы, который усваивается всего лишь на 8-12%. К выбору производителя подхожу ответственно. В России использую этот продукт и покупаю исключительно на официальном сайте, так как подделки встречаются очень часто http://www.fitlineshop.ru/fitline-vitaminy-i-biodobavki/omega-3-vitamin-e.html