Работайте над страхами, чего вы боитесь на самом деле, от куда они пришли, почему, зачем думаете об этом!!! какая цель ваших рассуждений, что будет со мной если это случиться, если это случилось - как я буду действовать. Продумайте и проработайте каждую эту стадию досконально.

Порой мы боимся не зная чего, просто боимся и все, осознав это уже большой путь к выздоровлению, замените их на позитив.

Вы можете дышать, видеть, ходить, чувствовать вкус и осязать все вокруг - это жизнь, огромные способности, которые нам даны, а боимся всякой ерунды.

Можно почитать книгу "Сила подсознания" Джо Диспенза

Я бы сказала первым делом нужно убрать все страхи, прямо сесть день другой и разобрать полностью, каждый страх, чего мы боимся, все от большого до самого маленького.

Нужно все их записать и проработать каждый от начала до конца: 1.чего боимся 2. почему 3. зачем мы это делаем 4. что будет если это случится 5. что будем делать если это случиться.

Только осознав все страхи и проработать досконально все эти пункты - это уже 80% излечения от многих болезней. Заменить страхи на позитивные чувства - это те 20%, которые вернут здоровье и иммунитет.

Порой мы делаем все на автомате не осознавая, боясь чего то не зная чего и что будет если это случиться, просто боимся и всё.

А страх это стресс, который запускает огромную системную программу, но в итоге мы не используем эти ресурсы. Это как заводить постоянно машину, но при этом не ехать.

Заводимся постоянно и закисаем)) Это огромная, но не сложная работа над собой, осознавать все свои эмоции, постоянный контроль, замена негативных на позитивные и полезные именно нам эмоции.

Вовремя останавливать развитие негатива, ведь это же время, что мы тратим на страхи, обиды, осуждение, мнимую несправедливость, лучше потратить на позитивное мышление, осознанность и свое развитие и предназначение. Не болейте 😉