Мне помогла Липрина. Спорт и диета - это замечательно, но мне нужен был толчок, чтобы вес начал падать. Один спорт здесь бы не помог, а на диете сидеть у меня терпения не хватает. А Липрина помогла уменьшить аппетит, когда мне это было нужно, и не сорваться. А потом уже и спорт, и все остальное.