Автор, оставьте Ваши контактные данные. Поделюсь своим опытом. Не возьму с Вас ни копейки.

У меня все это началось перед Новым годом, думала сойду с ума. Чем больше читала про эту дереализацию , тем больше загонялась, жила как в аду.Все что со мной происходило писать не буду, скажу что ПА тоже были. Все делала как робот и постоянно проверяла себя, тут я или где. Могу сказать что мне помогло. Первое исключить весь негатив , а именно новости в интернете , телевизоре и так далее.Очень хорошо помогают витамины B, максидол форте, витамины Д3, на ночь очень хорошо делать такой коктельчик : настойка валерьянки, настойка пиона и настойка пустырника, немного разбавляешь с водой и выпиваешь перед сном. Через месяц твоя нервная система уже успокоится. Плюс обязательно гулять по часу. Контрастный душ, правда каждый день у меня не получалось. Так же очень хорошо помогает медитация. И поверьте это все пройдёт!