Для девушек , которые все таки до этого дошли : Чтоб уберечь зубы - не надо их чистить каждый раз ! Купите ирригатор, и каждый раз после блевала чистите. На ночь советую рокс гель для восстановления эмали. Не доводить до обжиралоки и побольше пить воды:)