Эх девчонки! читаю и думаю какие вы все молодцы. У меня вот безнадега ежедневная: рост 1,60 вес 72. Хожу на бодифлекс и йогу, а вот жру как не в себя, каждые день говорю себе "сегодня диета".....и завтракаю крабовым салатом с жареной картошкой, при том что салат из огурца и капусты стоит рядом. Как набраться мотивации? Дайте пинка кто нибудь..