На сколько реально можно похудеть за месяц, если съедать в день 2-3 яблока и выпивать 1,5-2 л воды?
При этом кардио-нагрузка примерно по минут 20 каждый день.
(и не нужно писать, что буду падать в обморок, это мазохизм и т.д.
Мой организм достаточно устойчив к любому стрессу; был опыт в голодании, никаких последствий не было (кроме задержки).)