очень клевая диета.. очень понравилась, сижу уже вторую неделю,(хотя уже после первой недели был результат, но вошла во вкус) результат- минус 2 кг,рост-158 см, вес до-46, сейчас-44, хотя до этого никак не могла избавиться от этих ненавистных 2 кг, ну, никуда, понимаешь, блин, не уходили..., правда, я для вкуса добавляю обезжиренный кефир и зеленое яблоко-на 5 ложек гречки-пол яблока и грамм 150 кефира, ем эту вкуснятину 4-5 раз в день, пью зеленый чай в прикуску с медом и черносливом (но не много), плюсом не менее 2 литров воды.. УДАЧИ ВСЕМ