Вчера был второй день пд я пошла в зал на тренировку и мне прям плохо стало, сил не было в обще, пришла домой куриную котлету скушала. Сегодня третий день отвес на сегодняшнее утро 1.6 кг. Думаю завтра перед залом сварить себе куриное филе что б силы были.