Здравствуйте. Подскажите, как уравновесить психику... У меня все проблемы из детства, отец пил, бил маму, дома постоянно был разгром и куча негатива. Однажды он чуть не убил маму. В 17 лет я специально уехала из дома, учиться в другой город. Контакт с родителями стал меньше. Я стала немного уравновешенней, занималась различными тренингами. Но недавно пришлось приехать чуть ближе к родителям, в соседний город. И общение с ними возобновилось, особенно часто мне стала звонить мать и "выливать" на меня всё, что у них происходит. Я не могу её бросить в такой ситуации. Хотя теперь я понимаю, что не один отец виноват во всех их склоках. Я стала ужасно спать, постоянно во взвинченном состоянии, чуть что срываюсь на всех, кто рядом. А ведь я понимаю, что так нельзя. И от родителей не отрекаются. Я очень устала от их бесконечных скандалов и того, что они по очереди мне всё это выливают. Я их люблю. Жить им вместе нельзя, а они вопреки все и всему живут уже почти 30 лет. Будто им нравится друг другу делать больно.

Я теперь перекладываю ситуацию своих родителей на свою жизнь... Но не хочу. Помогите, пожалуйста.

Ответ: Здравствуйте! Родители используют Вас как стабилизатор своей собственной системы. Не отвечайте на их манипуляции. Их жизнь √ это их выбор. Они взрослые люди и Вы не можете нести за них ответственность.
Что значит бросить? Вы их не держите, именно поэтому не можете бросать.

Вы считаете, что им "нельзя жить вместе". Но это только ваше субъективное видение данной реальности. Ваши родители считают иначе. Каждый из них по какой-то причине избрал именно этот путь, и Вы должны уважать выбор отца и матери, не более того.

Не надо опыт своих родителей использовать, как фундамент для построения отношений с будущим партнером. Это только ваша жизнь, ваш выбор и ваши возможности.

С уважением, Виктория Фадеева.