Зашла ради интереса почитать. Некотопые бабы пишут такую х..ню, простите. Я человек который питается по такому режиму. Сначала я перестала есть после шести, потом после 3ех. Теперь иногда могу только позавтракать плотно и усе! Сброшено 27 кг. О какой слабости и накопление мнгновенном жира некоторые пишут? Вы на себе испытли что ли? Это назычается интервальное голодание, почитайте ради приличия. Многие втемяшили себе в голову что есть надо 5-6 раз и бла бла бла. Я вот не понимаю где взять столько времени что бы постоянно жрать. Я не вижу ни каких минусов в таком режиме. Чувствую себя отлично, энергии полно, кишечник работает превосходно. А вообще прикол в том что нужно считать ккал. И выбрать режим подходящий именно вам. Если только завтракать и при этом превышать свою норму эффекта не будет. Но на ночьь в люьом случае лучше не есть. Организм готовится ко сну и не к чему его нагружать пищей

На мой взгляд, единственный выход -это доказывать, что вы хотите быть со своей семьей. Окружать заботой и вниманием, помогать с детьми. И главное не сдаваться! Будет трудно, но ей пока очень трудно поверить вам снова. Когда маленький ребенок, очень тяжело морально, хочется поддержки и опоры. А вы ей плюнули в лицо своим поступком. Быстро такое не проходит