Ходила по психологам — пустая трата денег и времени. Прошла курс антидепрессантов, назначенных психотерапевтом, будто заново начала жить. Великолепно. Всем депрессирующим рекомендую. Внимательно потом нужно следить за настроением после прекращения приёма препаратов, чтобы снова в депрессию не скатиться, тут определённая работа нужна. Антидепрессанты — это великолепно. Это определённый путь, к которому нужно подготовиться, но если дошло до тяжёлых состояний, то его нужно пройти.
Не поддерживаю тех специалистов, которые пытаются лечить депрессию болтовнёй. Просто была у таких. Такой вариант подходит для чего угодно, только не для клинической депрессии. Это как лечить язву желудка заговорами.