Где брать мотивацию, чтобы похудеть? Ну реально уже не могу, чувствую себя размозней!! Хочу скинуть какие-то 5 кг, но 2 дня диеты и все, потом жор на неделю. Сама на себя злюсь, как дура!Как остальные худеют, объяснитеее