Алиса, мой рост 165 см, вес 44 кг, сейчас худею до 37 кг) Сижу на жесткой питьевой диете- есть такой напиток гидромель, он уменьшает аппетит!)) И худеется мне легко) Допустим мое меню на день - 2 чашки йогурта с клубникой 1,5% жирности, 0,9 воды Евиа
Алиса, мой рост 165 см, вес 44 кг, сейчас худею до 37 кг) Сижу на жесткой питьевой диете- есть такой напиток гидромель, он уменьшает аппетит!)) И худеется мне легко) Допустим мое меню на день - 2 чашки йогурта с клубникой 1,5% жирности, 0,9 воды Евиан без газа. 3-4 чашки гидромеля