Дюфалак действует как накопительное средство, его нужно принимать регулярно и в определённых дозах, тогда будет эффект. Можно попробовать жедудочный сбор попить. Если вы параллельно пьёте сильные слабительные, конечно будет ныть живот, кишечник после долгих приёмов перестанет работать сам. Попробуйте проанализировать свой образ жизни, необходимо пить достаточно воды (даже не жидкости, а именно воды), заниматься активностью (повышать метаболизм), делать упражнения и массажи (стимулировать работу кишечника), есть и пить то, что не вызывает вздутия, раздрадения и размягчает стул (обычно врачи прописывают это как диету номер 3, там как раз список запрещённых и разрешённых продуктов подробный). Если едите клетчатку, то без воды она создаст ещё большие запоры, ей нужна вода, чтобы набухать, увеличивать и размягчать стул.

Заявить о намерении создать теплые взаимоотношения и вместе подумать, как можно проводить время и когда. Он подросток, установление подобных рамок (например отдельный приём пищи или стучаться в комнату) для них норма. Просто заявите о своём конкретном желании и дайте ему тоже выбор