Гость
Автор,
хочется добавить к тому, что доходчиво изложила Ольга на примере с работой из свой жизни.
"Отпустить ситуацию" это не изобретение современной психологии. Эту идею можно увидеть, например, в китайской философии. Суть такова: в нас есть сознание и подсознание. Первое означает осмысленность, рассудочность, подконтрольность мысли. Второе ближе к интуиции, к течению жизни в естественном русле, и это второе сознанию неподотчётно, неподвластно.
И получается так, что рассудок своей работой забивает интуицию.
"Отпустить" - как раз и означает: выключить мозги, расслабиться, не думать и не мешать интуиции.
Ваш текст Да, это ТАК! Но для выключения мозгов иногда надо огромное усилие ВОЛИ. Когда меня просто изматывает "проблема ", и чаще всего это СТРАХ, за близких и себя, я как за соломинку хватаюсь за все, что перед глазами. Я начинаю считать све
Ваш текст Да, это ТАК! Но для выключения мозгов иногда надо огромное усилие ВОЛИ. Когда меня просто изматывает "проблема ", и чаще всего это СТРАХ, за близких и себя, я как за соломинку хватаюсь за все, что перед глазами. Я начинаю считать светящиеся окна в доме напротив, количество машин проехавших перекресток, а иногда даже окурки на тротуаре. Цель одна - отключить СТРАХ. Помогает и Очень! Я думаю, что проблемы со страхами не у меня одной.