Здравствуйте. Мне диагностировали эпикондилит в ноябре. Боли начались постепенно ещё летом к середине осени поняла, что с этим нужно идти к врачу. Диагноз поставили при внешнем осмотре, сразу сделали укол в локоть и отправили на магнит, токи на руки и шею. Магний, В12 ( было онемение и судороги в руке). Стало лучше. Начала привычную работу-поняла не долечен. Пошла на приём другой врач отказался делать укол назначил пить противовоспалительные таблетки и мазь-спустя неделю рука воспалилась вся и снаружи и внутри, отекла, поменялась в цвете. УЗИ. Мазь оказалась согревающей-сказали нельзя. Таблетки рекомендовали не пить-они туда не доходят. На УЗИ было видно, что когда сухожилия напрягать-выделяется жидкость. Забинтовала руку эластичным бинтом в выпрямленном положении. Не сгибала. Вытянутой рукой делала бытовые движения, писала... Мази только охлаждающие! Локоть под холодную воду. Компрессы -Димексид. Лазер 10 дней. Электрофорез с гидрокортизоном-10 дней.Решила, раз лекарство туда не доходит - улучшить кровообращение таблетки (Допельгерц Капиляр). Упражнения делала на вытянутую руку (мельница, ножницы). Ура , рука начала сгибаться без сильной боли. Положительные ощущения принесла сдача крови с вены больной руки, но в крови- воспаление, наличие мочевой кислоты. МРТ эпикондилит показывает, истончение хрящевого покрытия в латеральных отделах, умеренное количество жидкости в полости сустава, отек плечевой мышцы. Записалось на УВТ. (Физиотерапевты считают, что процедуры должны быть от слабых к более сильным). Я не медик, но поняла, что меня никто не вылечит. Назначила себе фиточай для уменьшения мочевой кислоты и Терафлекс адванс-там хондропротекторы для хрящей и противовоспалительный ибупрофен. И только после УВТ буду делать упражнения. Если делать их не сняв воспалительный процесс-ваши хрящи попросту сотрутся. Быстро вылечить возможно получилось бы если знай об этом заболевании ещё летом. Сейчас нужно запасаться терпением.