Не знаю поможет совет или нет, мне с моим нелучшим иммунитетом когда планировали беременность круто скорректировали рацион, только здоровая пища, даже газированную воду запритили. И к этому витаминный комплекс Велнаталь. На время беременности тоже это все сказали оставить, предупреждали что если будет сильно хотеться какой-нибудь гадости съесть лучше перетерпеть, чтоб по печени и почкам не било. Но витамины хорошие, видимо организм получал все нужное, не хотелось ничего такого. Спросите у своего врача, может и вам пропишет такие, хотя можно и так купить в аптеке любой. Всего самого доброго и удачи!