репейное масло или касторовое наносить на корни волос, маски разные делать: пиво+мед+яйцо и под шапочку на мин 30- 60 и смыть теплой водой. , луковые маски, с горчицей и т.д. Много масок в инете можно поискать. ополаскивать ромашкой, крапивой, лопухом, делать массаж головы

и главное меньше до волос дотрагиваться.

в среднем волосы (в нормальном состоянии) в месяц см на 2 отрастают, а так у каждого индивидуально, у кого то быстрее растут, у кого-то медленнее.