Гость
Статьи

Как спать во время месячных?

Гость
Влагалище находится под углом 90° к матке. Когда вы лежите на спине канал влагалища образует угол и по отношению к плоскости кровати. Вход смотрит вверх. Поэтому выделения мало подтекают. Они скатываются из-за гравитации вниз к матке)

Когда вы встаете, переворачиваетесь, то и наклон канала тоже меняется. Когда вы встаете вертикально быстро, то это словно чашку с водой опрокинуть.

Вам нужно помнить о гравитации и угле наклона канала влагалища, чтобы предупредить опрокидывание аллегорической чашки с водой.

Можете заранее держать при кровати салфетки, полотенца бумажные. И вставать медленно, представляя угол наклона, прикрыть свою чашку салфеткой и дождаться, когда стечет содержимое вниз.

Чтобы предупредить большое скопление жидкости, чаще переворачивайтесь на бок, когда лежите). Так будет лучше стекать.
НастяНебь
Спасибо, я уже переживала что со мной то то не так, действительно чаще сплю на спине и порой за всю ночь могу не переворачиваться.
Раньше не замечала такой проблемы у себя, а может просто выделений было не так много🤷