Всем привет 👋🏻

Решила после зимы тоже постройнеть на питьевой. 8 месяцев назад сложилась трагичная и ужасная ситуация в жизни. Сначала не могла есть совсем. Потом начался зажор. Ем всё подряд, то на что раньше даже и не смотрела (чипсы и газировки привет). Горы сладостей, хлеба кучи с мазиком.
Шаги не нахаживаю, хотя раньше стабильно 10-15 тысяч шагов в день. Забросила тренировки (занималась дома силовыми). Дома вообще ничего не делаю, т.к. лень.

Вот почитала вас, вдохновилась и решила что пришла пора. Начинаю сегодня с вами. Думаю так будет проще дойти до конца. Ставлю целью себе за месяц уменьшиться как минимум на два размера.

Сейчас сделаю замеры, взвешаюсь и вперёд

Вес 75.4 Рост 154 см
ОГ 107 см, ОТ 90 см, ОБ 107 см
Ноги, руки и всё остальное тоже замерила, сделала фото/видео.

Ну что, с Богом

Кто со мной?)