Не могу общаться с понравившимся парнем из-за сильного мандража. Очень нравится один парень, в его присутствии я себя просто полностью теряю.

Это не просто легкий мандраж, волнение при общении с человеком, который нравится, а конкретно приступ паники или панической атаки - ноги слабеют так, как будто щас отнимутся,сердце просто из горла летит, сбивается речь, говорить вообще почти не могу, путаю слова.

Сначала думала наладить с ним контакт, сейчас, не смотря на весь интерес, стала избегать, чтобы избавить себя от этих кошмарных ощущений.

Только интерес не проходит, думаю о нем постоянно, но пересекаться не могу.

Кто знает, что это такое? Мне к психиатру?

И что с этим делать?