А в какой форме магний пробовали? У меня на разные формы - разные реакции, например цитрат слабит. Сейчас пью магний Л-треонат от эвалар лаборатории, посмотрите, может вам подойдет, у него высокая биодоступность за счет своей формы. И расслабляет неплохо.