Как принимать должен врач вам рассказать или инструкцию читать. Побочка у всех по разному, к кого то есть, у кого то нет. Я пила 2 года джес , не было побочки, отменила спокойно. Через два года хотела снова начать, назначили клайра, побочка была сильная, не смогла принимать. Все индивидуально, вам тут много кто чего напишет, а как отреагирует именно ваш организм заранее никто не знает.