если вы начнете пить слабительное, вам будет в разы проще. Главное мягкий стул и чтобы не было натуживаний. И после туалета теплая ванночка или душ, снимает спазм и сильно легче
Наталья
Добрый день,! Блин, мне сказали нельзя компрессионные чулки снимать. Тут только душ. Как там изловчиться и не замочить их🥹