Как бы обсурдно не звучало. Попробуйте пить пищевую соду (по системе проф. Неумывакина) по утрам на тошак, всё это есть в интернете в свободном доступе. Посмотрите его видео лекции. Только нужно пить строго по инструкции !!!
В любом случае хуже не будет. Сода не только ощелащивает организм. Но и помогает очищать организм человека, от вирусов и микробов чуждых организму. Так же есть доказательная база, что сода предвращает развитие рака ( на начальной стадии) Только нужно понять и принять, что сода это не лекарство ( от поноса, выпил раз и забыл) и не понацея. Она просто помогает организму очищаться. И пить нужно долго. Для примера - в США ещё в 2018 г ., ученые доказали , сода помогает успешно бороться с аутоимунными заболеваниями, включая ревматоидный артрит.