А батончики их пробовали? Перед тренировкой обычно ем их, т.к. иду в зал сразу после работы (sportexpert protein bar называются). Тоже как доп. источник белка хороши и на перекусы идеально идут. И, к слову, к сладкому больше не тянет) Это автору совет тоже)) Для похудения важно сытость сохранять и потребность в сладком закрывать (так пусть лучше такими вещами, чем булками и тортами)