Я когда в аптеке Атаракс покупала, аптекарь сказал, что это препарат как цитромон продается. К сожалению. Каждый второй на нем. Пью его на ночь - 1 табл. Где то стараюсь за час, 1 5 до сна. Норм. У него тоже накопительный эффект до 3х месяцев